Видео с ютуба Макс Степанов

Вся суть самообороны - сильно бить. Макс Степанов

Удар кулаком прямой правой. Самооборона 100 %

Ставим правильную боевую стойку и удар! Москва Самооборона 100 %

Как скрутить большого человека! Москва Самооборона 100 %

Удар ногой в пах. Как отработать? Москва Самооборона 100 %

Самооборона и рукопашный бой для полиции и армии. Отличия